PSV CASTROP Tischtennis gegen Parkinson

Hier spielen Parkinsonpatienten Tischtennis 

Tischtennis ist die schnellste Rückschlagsportart der Welt – bezogen auf die Zeit zwischen zwei Ballkontakten. Deswegen können es viele Menschen nicht glauben, dass diese Sportart Personen mit Parkinson helfen soll. Personen mit Parkinson bewegen sich doch langsam, die Muskelspannung ist teilweise erhöht, ihre Hände zittern und sie haben Probleme mit dem Gleichgewicht.

Das stimmt, ABER Tischtennis trainiert u.a. die Augen-Hand-Koordination, kräftigt die Muskulatur und fördert die Balance, die Flexibilität sowie die Reaktionsfähigkeit. Weitere Pluspunkte sammelt Tischtennis durch die sozialen Aspekte. Tischtennis kann man nicht alleine spielen, die Gruppe hat ähnliche Probleme und man kommt in den Austausch.

Für das Training:
Mitzubringen sind Hallensportschuhe, Trainingsanzug oder ähnliches. Falls eigene Schläger vorhanden sind bitte mitbringen, ansonsten werden diese zur Verfügung gestellt.