Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. Alle Übungen werden kontrolliert ausgeführt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung ist dabei besonders wichtig. In erster Linie wird beim Pilates-Training die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen. Dies sorgt für eine gesunde Haltung und strafft den Körper.
Altersgruppe | |
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Art des Angebots | |
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Kosten | 10 Termine, 70 € |
Anmeldung |
Erforderlich
Sonstige Informationen zur Anmeldung: Anmeldung unter tel.: 02303 / 100 2848 oder per E-Mail: familienforum@hospitalverbund.de |
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Familienforum Katharina
Mozartstraße 26
59423 Unna - Kosten
10 Termine, 70 €
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Durchführende Organisation
Name der durchführenden Organisation: | Familienforum Katharina |
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Telefon: | 02303 100 2848 |
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Familienforum Katharina
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In Kooperation mit
Katharinen-Hospital gGmbH
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