Rückbildungsgymnastik

Dieser Rückbildungskurs ist ein fortlaufender Kurs, der Einstieg ist jederzeit möglich. Dieser Kurs bietet Ihnen-, ab der 8. Woche nach der Geburt Ihres Kindes-, die Möglichkeit, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die Bauch- und Rückenmuskulatur zur kräftigen und wieder Ihre Mitte zu finden. Entspannungsübungen fördern Ihr positives Körpergefühl. Zudem finden Sie hier die Möglichkeit zum Austausch mit anderen jungen Müttern.