Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit
Eltern stehen häufig unter Druck und haben wenig Zeit. Achtsamkeit kann eine wirksame Methode sein, Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu steigern, oft reichen da wenige Minuten am Tag zu investieren. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie lässt sich mit Achtsamkeit das Familienleben entspannter gestalten? Im Anschluss an den Vortrag gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Gelegenheit für Fragen und Möglichkeiten zum Austausch.
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Erforderlich
Sonstige Informationen zur Anmeldung: Anmeldungen im Familienzentrum Am Broeckhof unter 02832-2500 |
- Wo
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Familienzentrum Am Broeckhof
Broeckhof 21
47623 Kevelaer - Kosten
- Kostenloses Angebot
- Kontakt
Dozentin: Ruth Plege
Ansprechpartnerin im Familienzentrum Am Broeckhof: Anna Lipp
Wo
Familienzentrum Am Broeckhof
Broeckhof 21
47623 Kevelaer
Wann
Donnerstag, 20.10-2022 von 20:00 - 21.30 Uhr
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | Familienzentrum Am Broeckhof |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Frau JuttaScholl |
| E-Mail-Adresse: | scholl@caritas-geldern.de |
| Telefon: | 02832 2500 |
Angebot von
Familienzentrum Am Broeckhof
Broeckhof 21, 47623 Kevelaer
In Kooperation mit
Caritasverband Geldern- Kevelaer e. V. (Kevelaer)
Südwall 1-5, 47608 Geldern
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